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今天吃鸡了吗扒一扒跟鸡相关的那些事 [复制链接]

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7点59分!

咚咚咚~

伴随着脚步声,胖子的声音出现在办公室门口。

入目的是一双熊猫眼外加几团不听话翘起的头发,

上身依然是这几天穿的灰色外套,

里面的衬衫领子半边平插着空气里,

还有疾跑过后急促的喘息声。

“乖乖~胖子你昨晚是干嘛了,做贼呢,现在还在被人追?”我不禁调楷道。

“吃鸡”

胖子一边把手中早餐放下,一边重重的坐在办公椅上喘息道,”玩了一晚上,早上7点35才起床,累死了“。

“吃鸡?还玩了一晚上?你这是吃的什么千年人参鸡,还玩”鸡“玩了一晚?”我疑惑了。

”嘿嘿!“

来了!就这一会儿,胖子的猥琐表情又回归了,”一看你最近就没怎么玩游戏吧,最近最火的游戏“吃鸡”你都不知道“

说着说着,胖子就凑过来,开始大谈特谈他昨晚的吃鸡之路。

。。。

打发完胖子,我就打开电脑搜索”吃鸡“

吃鸡,网络流行词,该词最早来源于电影《决胜21点》,随后在游戏《绝地求生:大逃杀》而火遍网络,当你获得第一名的时候就会有一段台词出现:“大吉大利,晚上吃鸡”,所以,“吃鸡”即指玩家在《绝地求生》中取得第一。

原来如此,一款火爆的游戏而已。

不过,我们这是健康平台,

游戏吃鸡到此为止,

不过趁着这火爆的流行词,

我们来趴一趴生活中有关吃鸡和鸡的那些事!

一、孕产妇应该多喝老母鸡汤吗?

要是论鸡怎么吃最补最有营养?

估计大多数人都会说鸡汤。

而鸡汤中最补莫过于老母鸡汤。

因此,民间就传下来产妇生产后多喝老母鸡汤的习惯。

尤其是老年人那一代更是如此,基本要求餐餐鸡汤。

但是,产妇喝老母鸡汤一定要讲究

少喝,不能过早喝!!

这是因为刚分娩的产妇血液中雌激素降低,

催乳素发挥作用,促进乳汁分泌。

而老母鸡汤中含有一定量的雌激素,

过早或者过多服用,会影响催乳素分泌乳汁。

相反,如果真的要喝,可以适当补充点清炖的公鸡汤,

其中的雄激素跟雌激素对抗,初期可以增加乳汁的分泌哦。

另外。不管公鸡汤还是母鸡汤,都不宜过于油腻,

最好撇去浮油。

再者,别光喝汤,还要吃肉哦!!

营养其实都在肉里面呢(虽然清炖的鸡肉是真不太好吃,^_^)

二、鸡蛋一天吃多少个适宜?

鸡蛋的含有丰富蛋白质,包含人体的八种必需氨基酸,还含有丰富的卵磷脂,对婴幼儿来说营养仅次于母乳。

最最重要的是它真的便宜。

那这么物美价廉的营养品是不是可以吃个饱?

其实呢,只要你不怕营养过剩,

鸡蛋多食并不会对人体有太大的危害。

但是很多人认为鸡蛋含有较多的胆固醇,

认为吃过多的鸡蛋特别是蛋*会造成高血压、动脉硬化、高血脂等心脑血管疾病。

但是,我们需要预防的是血液中的胆固醇指标,

而鸡蛋是食用的,是需要多重消化和吸收后才会进入血液中的,

不是直接注射的啊!!

所以真正进入血液中胆固醇含量是极少的。

再者,胆固醇也是人体不可缺少的物质。

是构成人体细胞的基本材料之一,在体内合成多种激素,在体内能转变为维生素D3,还能破坏肿瘤细胞或其他有害物质。

完全不用谈之色变。

正常食用,

就算是老年人一天一个也不会多,

年轻人两个三个不为过。

除了,某些特别疾病需要注意,比如肾功能障碍或者糖尿病人。

三、鸡肉是发物吗?

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

----源自百科。

而鸡肉的确是发物。

鸡肉为异体蛋白,这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。

四、鸡肉的健康搭配

鸡腿+柠檬:酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。

鸡肉+白酒:补血益气,活血通络,用于筋骨萎软,头昏心谅。

鸡肉+菜心:菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+菜花:菜花含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补

脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解*作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

鸡肉+豆角+木耳:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血,降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉亦有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+金针蘑:鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。

鸡肉+辣椒:含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对儿童的生长发育很有帮助。

洋葱+咖喱+鸡肉:洋葱具有清热化痰、和胃下气、解*杀虫等功效。还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液滋润身体、暖胃、强身健骨等作用。

鸡翅+油菜:对强化肝脏及美化肌肤非常有效。

松子+鸡肉:如用植物油伴炒,更能提高维生素E的摄取。

鸡肉+绿豆芽:可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。

鸡肉+红豆:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,有活血、利尿、祛风解*作用,以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。

五、不宜吃鸡肉的人群

中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,

可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,

对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效

但是,

1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热*疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;

2、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;3、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

六、鸡入药的部位和带“鸡”字的中药

鸡身体中入药最典型的就是“鸡内金”了。

因为之前有专门写过文章,所以这里不赘述了。感兴趣的朋友可自行查看。

带鸡字的中药有鸡冠花、鸡血藤

鸡冠花同样之前写过专门介绍的文章。请自行查看。

鸡血藤

豆科植物密花豆的干燥藤茎。

苦、微甘,温。归肝、肾经。

本品苦泄温通,微甘能补,入肝、肾经,行补并能。既活血补血、调经止痛,治血瘀血虚有寒诸证;又舒筋活络,治肢体麻木、瘫痪、痹痛及跌打伤痛。

活血补血,调经止痛,舒筋活络。

(1)月经不调,痛经,经闭,跌打损伤。

(2)血虚萎*。

(3)手足麻木,肢体瘫奏,风湿痹痛。

内服:煎汤,9~15g,大剂量可用30g;或入丸散,或浸酒服、或熬膏服。

本品活血通经,故孕妇及月经过多者慎服。

好了,这场由”吃鸡“游戏引起的探讨就结束了。

回头看看胖子又打起手机玩起了吃鸡手游,

不禁想想要不下班回去买只鸡,今晚就吃鸡啦!!!

(明明是“吧”更通顺)

文明你我他

说鸡不说吧!!

收工!

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